农家乐

　　云蒙山穿越素来备受户外爱好者青睐，因为主峰向下有多道沟谷，如云蒙峡、天仙瀑、京东0瀑、清凉谷等，地形错综，无论走哪条，穿越的意味都十分浓郁。

　　但山林穿越，安全永远是0位的，今年五一就出现了游客向云蒙峡方向穿越被困的事件发生。我们推荐的这条路线则相对容易得多：依然是从“著名”的后山铺出发，穿越云蒙山，但从叠翠谷出来。这条线路难度系数小，安全系数高，各类地形景物也比较齐全，比较适合初出茅庐的户外爱好者。去云蒙山徒步者对号入坐:

　　A：想给自己心灵放个假，在泉石间，星空下晾晒身心，忘却尘俗羁绊;

　　B：想登上群山之巅，感受一览众山小的豪迈;

　　C：也想锻炼自己的肌肉，穿林、跨水、爬山、进谷，一个都不能少。

　　自驾线路：沿京承高速到怀柔，然后走111国道到后山铺村。

　　行程建议：在村子小卖铺补充水和食物后，从有久缘山庄标牌的路口上山。小路穿过村子后面的果园梯田，然后沿河谷前进。也可以一直前进到河谷拐弯处，左手可以很容易找到上山小路。上行到云蒙山垭口(大约2小时)。寻路登顶，返回后休整(往返约1小时)。

　　过垭口，沿小路前进，向左盘旋下降可以到谷底，那里有峡谷溪流的源头，进入到北京天元云蒙山自然风景区，沿溪流下行，大约3小时可以从公园大门出来，返回到后山铺村。如果体力好，可以安排一天行程。但建议安排2天时间，体验一晚扎营露宿。

　　特别提示：0天上山要带够水，第二天进入峡谷可以补充泉水，一路上无法补充食物，尽量带够;建议搭伴进山;山区注意防火;请一定带好防寒衣物和防风防雨衣裤以及雨具。

　　徒步穿越关键词：

　　个性：走别人很少走过的路，赏别人未曾赏过的风景。

　　过程：在徒步穿越的过程中，很多风景都是你在城市中很少见的，或者是潺潺的溪水，或者是奇异的植物，或者是古老的烽火台，或者是满视野的山花。

　　方式：简朴自助，志同道合AA制。

　　行头：登山鞋、冲锋衣、睡袋、防潮垫、帐篷、背包、帽子、水壶、餐具、个人食品、墨镜等。不过携带的物品要精炼，而且野外活动负重0不要超过体重的四分之一为宜。

　　安全：这些道路，一般都深入人迹罕至的野山之中，初试者不要单独行动，03人以上，相互有照应;万一迷路，最简单的办法就是找一条山沟(谷)，沿着沟(谷)底往下游走;出发前应该有详细的活动计划，并且能留一份给自己的亲友。

　　态度：注意保护环境，所有不容易降解的垃圾应该携带进城再扔，绝不可以就地焚烧或者掩埋;如果在山上，0不要用明火，以防引起火灾。